10 сокровенных тайн - «Чего хотят мужчины? Чего хотят женщины?» 10 сокровенных тайн - «Чего хотят мужчины? Чего хотят женщины?»
Психолог Светлана Морозова - Нам по пути
 
 
>>Ответы на ваши вопросы на тему>>Личность>>Я боюсь людей

Я боюсь людей

Автор: Светлана Морозова
Источник: Профессиональный психолог Алматы

Вопрос:

Здравствуйте, Светлана! У меня проблемы в поведении. Я знакомлюсь, общаюсь. По началу вроде все нормально. Но потом я, наверное, думаю: тот человек обо мне думает плохо. И начинаю накручивать себя. И откуда-то появляется неуверенность, страх. Не могу на вопросы ответить нормально. Ладно, если только с чужими. А то с родственниками тоже.

Самое особенное со стороны мужа и я чувствую, что он относится ко мне уже не так как раньше. Я вижу, что не могу ответить нормально. Боюсь, не знаю почему. И другие люди это видят и как-то хотят меня словами укусить. Зная, что я не могу ответить. Я молчу, потому что боюсь ответить. Вот так-то вот.

Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

Ваша ситуация очень непростая -- с одной стороны. С другой стороны -- хорошо, что вы понимаете, что сами себя накручиваете. А не то, что люди действительно к вам так относятся.

Речь идёт о том, что у вас внутри есть часть, которая ЖДЁТ от других людей плохого. Вполне возможно, что когда-то в детстве, вы хотели сделать хорошее какому-то близкому человеку. А в ответ он или она на вас накричали. Восприняли очень плохо то, что вы сделали. И теперь данная ситуация повторяется по жизни.

Первое, что вам надо делать, это говорить себе: Я накручиваю себя, потому что боюсь... (например, что эта женщина начнёт плохо обо мне думать). И каждый раз, когда у вас появляется ваше состояние страха перед другими людьми, говорите сами себе о своём состоянии. Это очень хорошо работает. И это первый шаг, без которого всё остальное будет мало действенно.

Будет хорошо, если вы заведёте себе тетрадь, в которую будете писать о своих страхах. Тогда они выйдут на бумагу. И не будут находиться у вас внутри. Через некоторое время вы почувствуете облегчение.

Если же вы желаете более глубоко понять себя и изменить своё состояние, то можете воспользоваться индивидуальными консуальтациями.

Желаю вам обрести душевное равновесие.

С уважением, Светлана Морозова, психолог, автор книги «Как Обрести Свою Половинку».

бабочка

Если вам
не безразлична
Ваша Душа...

Кликайте сейчас

 

 

Превращение из Любовницы в Жену

"Как Красиво Превратиться из Любовницы в Жену"

Впервые в Рунете!

ЖМИ сюда СЕЙЧАС

 

 

Ответы на ваши вопросы на тему:

Статьи на темы:

 

Уведомление о рисках WebMoney

 

В начало | Обо мне | Бесплатные курсы | Отзывы | Платные продукты
Консультация психолога | Статьи | Ответы на ваши вопросы | Интересные сайты | Карта сайта