10 сокровенных тайн - «Чего хотят мужчины? Чего хотят женщины?» 10 сокровенных тайн - «Чего хотят мужчины? Чего хотят женщины?»
Психолог Светлана Морозова - Нам по пути
 
 
>>Ответы на ваши вопросы>>Личность>>Я ненавижу его и его жену

Я ненавижу
его и его жену

Автор: Светлана Морозова
Источник: Профессиональный психолог Алматы

Вопрос:

Cветлана, здравствуйте!

Я сейчас, по Вашему совету, пытаюсь понять себя, чего я хочу.

Но возникла еще одна проблема: это ненависть. Она меня гложет, я постоянно думаю об этом мужчине и его, теперь уже, жене.

И я их ненавижу!!! Сильно!!! Обоих!

У меня неиссякаемая злость и обида и я ничего не могу с ними поделать! Я постоянно думаю о них, веду с ними внутренние диалоги и остановиться не могу! Говорю им гадости, ругаюсь, обвиняю и обзываю.

Я не знаю как остановиться и что с этим делать. Зациклилась на этом. Вместо того, чтобы забыть как страшный сон, я постоянно прокручиваю это в голове. Все события, свои ошибки. Мучаю себя.

Это, видимо, монстр во мне. Он ест меня изнутри. Я ни о чем другом просто не могу думать!

Переслушиваю все Ваши курсы, перечитываю письма, нахожу много ответов, но ничего не помогает.

Я умом все понимаю, но продолжаю себя терзать.

Как остановиться??? Как перестать бить саму себя об стену своего же непонимания? Начать думать о себе, о своих чувствах, а не перебирать все время прошлое? Я понимаю, что это все во мне дело. Что я боюсь встречи с собой.

Может быть есть какие то методики отпускания бывшего, прошлого? Я заставляю себя перевести фокус на себя, но опять скатываюсь на них, на то что им хорошо, а я одна, сижу и бешусь.

Все методики прощения поднимают еще бОльшую волну ненависти к ним. Я же себе хуже делаю. И не могу остановиться.

Ответ:

Алёна, здравствуйте.

Пожалуйста, ненавидьте! И не запрещайте себе это делать.

Похоже, что это чувство вы в себе достаточно долго подавляли. И когда вы стали спрашивать себя: “Чего ты хочешь?” – возник ответ: “Хочу ненавидеть”.

В обществе принято считать, что подобные чувства плохие. И таким образом мы научаемся обманывать себя. Не совершайте подобной ошибки. Ненавидите – значит это правильно сейчас.

Другой вопрос “зацикливания”.

Исследуя этот феномен, я поняла, что мы пропускаем один крохотный, однако крайне важный момент. Этот момент ПЕРЕД началом потока мыслей, которые невозможно остановить.

Если этот момент увидеть, точнее видеть каждый раз, то тогда можно что-то изменить.

Почувствуйте себя перед тем, как мысли и чувство ненависти завладевает вами. Вспомните какой-нибудь последний раз. Может быть, это случилось, когда вы проснулись. Или наоборот перед засыпанием. Или во время рабочего дня.

Определите этот момент. Он важен.

И этот момент “на развилине путей-дорог лежит Вещий Камень. А на нём надпись: “Направо пойдёшь – коня потеряешь, себя спасёшь”, “Налево пойдёшь – себя потеряешь, коня спасёшь”, “Прямо пойдёшь – и себя и коня потеряешь””.

То есть это точка выбора. Которую зачастую мы недооцениваем.

И в этой точке вы до сих пор выбирали “себя потерять”, а возможно “и себя и коня потерять”.
Это точка жертвы. В том смысле, что нам необходимо пожертвовать чем-то. И без этой жертвы путь невозможен.

Если вы действительно желаете справиться со своей одержимостью, то вам стоит каждый раз внимательнейшим образом вглядываться в эту точку. Точку начала вашей зацикленности.

И каждый раз говорить себе: “Родная моя, сейчас ты выбираешь ненавидеть его и его жену. Ты выбираешь сейчас потерять себя. Чтобы отдаться в поток ненависти. Чтобы быть в зацикленности столько времени, пока она сама не решит отпустить тебя”.

Экспериментируйте.

Когда же у вас появятся силы туда НЕ ходить – делайте то, что я рекомендовала в прошлых письмах, чтобы выйти из этого состояния в позитив.

С верой в ваше счастье, Светлана Морозова

P.S. Благодаря тренингу Как найти свою Половинку вы сможете сильно приблизиться к ощущениям своего внутреннего мира. Чтобы ПОЗВОЛИТЬ им быть. И таким образом позволить СЕБЕ СТАТЬ ЖЕНОЙ.

Ваша копия ждёт вас здесь: http:///najtipolovinkum.htm Действуйте сейчас.

бабочка

Если вам
не безразлична
Ваша Душа...

Кликайте сейчас

 

 

Превращение из Любовницы в Жену

"Как Красиво Превратиться из Любовницы в Жену"

Впервые в Рунете!

ЖМИ сюда СЕЙЧАС

 

 

Ответы на ваши вопросы на тему:

Статьи на темы:

 

Уведомление о рисках WebMoney

 

В начало | Обо мне | Бесплатные курсы | Отзывы | Платные продукты
Консультация психолога | Статьи | Ответы на ваши вопросы | Интересные сайты | Карта сайта